ESTRÉS, ANSIEDAD, RELAJACIÓN
Os recuerdo a todos los alumnos de PSP que no todo estrés provoca ansiedad ni toda ansiedad está causada por estrés. Ahí van unos ejercicios de relajación.
POEMA DE AMOR DE UN TOC
¿Qué es un TOC? ¿Llaman a la puerta? No.
TOC son las siglas de Trastorno Obsesivo Compulsivo, un tipo de trastorno de ansiedad que obliga a los que lo padecen a realizar comportamientos repetitivos (compulsiones) para calmar la ansiedad que les provoca un pensamiento concreto (obsesión.) Es una enfermedad realmente triste porque puede llegar a impedir a quien la padece llevar una vida normal. A menudo las compulsiones son tan frecuentes que a los enfermos literalmente no les queda tiempo para hacer su vida.
Una alumna me ha enviado este enlace a un vídeo en que el protagonista, afectado por este enfermedad, habla de amor, el amor tal y como lo vive un enfermo de TOC. Realmente conmovedor.
Poema de amor
TOC son las siglas de Trastorno Obsesivo Compulsivo, un tipo de trastorno de ansiedad que obliga a los que lo padecen a realizar comportamientos repetitivos (compulsiones) para calmar la ansiedad que les provoca un pensamiento concreto (obsesión.) Es una enfermedad realmente triste porque puede llegar a impedir a quien la padece llevar una vida normal. A menudo las compulsiones son tan frecuentes que a los enfermos literalmente no les queda tiempo para hacer su vida.
Una alumna me ha enviado este enlace a un vídeo en que el protagonista, afectado por este enfermedad, habla de amor, el amor tal y como lo vive un enfermo de TOC. Realmente conmovedor.
Poema de amor
PROMOCIÓN 2011-2013
¡Hola a todos! Ya queda poco para empezar el nuevo curso y, para animaros, os cuelgo la foto del acto de graduación de nuestra última promoción, que tuvo lugar el pasado mes de junio.
Ved qué guapas y radiantes están las compañeras. Ahí van unas estupendas profesionales.
Os deseamos éxito en el mundo laboral y, sobre todo, en la vida.
Ved qué guapas y radiantes están las compañeras. Ahí van unas estupendas profesionales.
Os deseamos éxito en el mundo laboral y, sobre todo, en la vida.
LA BATALLA QUE NO ELEGIMOS
Pues así se titula una página web en que un hombre narra con fotografías en blanco y negro una historia: en sus palabras, "La lucha de mi mujer con el cáncer de mama". Dicen que una imagen vale más que mil palabras, pues ahí van muchas imágenes. Nada mejor para entender lo que vive un enfermo oncológico y, especialmente, un enfermo terminal. La fotos las tienes en La lucha de mi mujer con el cáncer de mama
Y, si te apetece practicar inglés, no te quedes sólo con las fotos, lee el testimonio del autor con el que intenta explicarnos una mínima parte de lo que él ha vivido.
DECÁLOGO EUROPEO CONTRA EL CÁNCER
Desde luego, el cáncer no es indiferente a nadie. En eso todos estamos de acuerdo: no queremos padecer un cáncer. Sin embargo, ¿realmente hacemos algo para evitarlo? Algunas medidas preventivas son muy sencillas, como las propuestas por la unión europea en su Código Europeo Contra el Cáncer, también llamado decálogo, aunque ahora hay ya 11 recomendaciones. Léelas, son sencillas de entender y de poner en práctica. ¡ÁNIMO!
Fuente de la imagen: Asociación Española Contra el Cáncer
LENGUAJE NO VERBAL. EL MUSICOGRAMA.
La música descriptiva es la música que tiene por objetivo evocar ideas o imágenes en la mente del oyente, representando musicalmente una escena, imagen o estado de ánimo. Vivaldi, autor de las famosas "Cuatro estaciones", fue uno de los compositores más destacados en este estilo del Barroco.
Antonio Vivaldi fue un sacerdote (lo llamaban il prete rosso ("el cura rojo") por ser pelirrojo) que vivió en Venecia entre los siglos XVII y XVIII y destacó por tener un gran talento como violinista y como compositor. Una anécdota curiosa es que fue director del Conservatorio de la Piedad: un orfanato de chicas en que se había creado un coro (se llamaba coro aunque había tanto vocalistas como isntrumentistas) de gran prestigio.
Su obra más célebre es precisamente descriptiva y ya la conocéis, al menos en parte: "Las cuatro estaciones", un concierto en que cada estación está representada por 3 piezas musicales o movimientos. El movimiento más famoso es el primer movimiento de la Primavera (Allegro).
Ten en cuenta que estas composiciones son sólo para cuerda, no para una orquesta completa. Los instrumentos de cuerda son cuatro (de más agudo a más grave y de menor a mayor tamaño): el violín, la viola, el violonchelo y el contrabajo.
Un musicograma es una representación gráfica de una pieza musical que puede contemplar distintos elementos de la composición (timbre, volumen, tono, contenido en caso de música descriptiva...) y que ayudan al oyente a estar más atento y comprender mejor el contenido.
Con estos vídeos comprenderás mejor lo que es un musicograma y lo que es la música descriptiva.
Musicograma de "La Primavera (I: Allegro)"
La siguiente obra no es de Vivaldi, sino de P.I. Tchaikowski, un magnífico compositor ruso famoso, sobre todo, por sus obras para Ballet, como "El lago de los cisnes". La que vas a escuchar pertenece a otro ballet famoso: "El cascanueces", basado en un cuento popular muy bonito.
Musicograma de "El Vals de las Flores"
Espero que lo disfrutéis.
Antonio Vivaldi fue un sacerdote (lo llamaban il prete rosso ("el cura rojo") por ser pelirrojo) que vivió en Venecia entre los siglos XVII y XVIII y destacó por tener un gran talento como violinista y como compositor. Una anécdota curiosa es que fue director del Conservatorio de la Piedad: un orfanato de chicas en que se había creado un coro (se llamaba coro aunque había tanto vocalistas como isntrumentistas) de gran prestigio.
Su obra más célebre es precisamente descriptiva y ya la conocéis, al menos en parte: "Las cuatro estaciones", un concierto en que cada estación está representada por 3 piezas musicales o movimientos. El movimiento más famoso es el primer movimiento de la Primavera (Allegro).
Ten en cuenta que estas composiciones son sólo para cuerda, no para una orquesta completa. Los instrumentos de cuerda son cuatro (de más agudo a más grave y de menor a mayor tamaño): el violín, la viola, el violonchelo y el contrabajo.
Un musicograma es una representación gráfica de una pieza musical que puede contemplar distintos elementos de la composición (timbre, volumen, tono, contenido en caso de música descriptiva...) y que ayudan al oyente a estar más atento y comprender mejor el contenido.Con estos vídeos comprenderás mejor lo que es un musicograma y lo que es la música descriptiva.
Musicograma de "La Primavera (I: Allegro)"
La siguiente obra no es de Vivaldi, sino de P.I. Tchaikowski, un magnífico compositor ruso famoso, sobre todo, por sus obras para Ballet, como "El lago de los cisnes". La que vas a escuchar pertenece a otro ballet famoso: "El cascanueces", basado en un cuento popular muy bonito.
Musicograma de "El Vals de las Flores"
Espero que lo disfrutéis.
INTELIGENCIA EMOCIONAL
Así se titula el libro publicado por Daniel Goleman y que resultó una revolución. Este periodista estuvo escarbando en esta otra dimensión de la inteligencia y el resultado es muy, muy interesante.
La primera parte del libro consiste en un pequeño tratado de neurobiología humana que el propio autor indica que es prescindible. La verdad es que es bastante detallado y sólo recomiendo su lectura si existe un interés por conocer una parte del funcionamiento de nuestro cerebro. Si éste es tu caso, vas a disfrutar de las explicaciones que nos ofrece.
El resto del libro trata de distintos aspectos de la inteligencia emocional, haciendo alusión a estudios científicos de prestigio y a acontecimientos reales relacionados con la inteligencia emocional.
Lo recomiendo como un primer paso para adentrarse en este tema.
La primera parte del libro consiste en un pequeño tratado de neurobiología humana que el propio autor indica que es prescindible. La verdad es que es bastante detallado y sólo recomiendo su lectura si existe un interés por conocer una parte del funcionamiento de nuestro cerebro. Si éste es tu caso, vas a disfrutar de las explicaciones que nos ofrece.
El resto del libro trata de distintos aspectos de la inteligencia emocional, haciendo alusión a estudios científicos de prestigio y a acontecimientos reales relacionados con la inteligencia emocional.
Lo recomiendo como un primer paso para adentrarse en este tema.
ILSE ¿¿??
Para los que nos dedicamos a la Atención Sanitaria, nos resultará muy útil ver el vídeo "ILSE", donde se nos explica el papel que desempeñan los Intérpretes de Lengua de Signos Española (ILSE) y cómo hemos de comportarnos cuando tratemos con una persona sorda, acompañada o no de intérprete. La próxima vez que atendamos a un paciente sordo, tendremos controlada la situación.Por otro lado, la semfyc (Sociedad Española de Medicina Familiar y Comunitaria) ha publicado una Guía Práctica con contenidos relacionados con las patologías más frecuentes. Esta guía contiene vídeos en lengua de signos sobre estos contenidos que se han adpatado con la colaboración de la Federación Andaluza de Asociaciones de Personas Sordas (FAAS). Si quieres consultarla, pincha AQUÍ.
EL SUEÑO DE PEDRO
La lengua de signos es la lengua natural de las personas sordas, su forma idónea de comunicarse. Puesto que utiliza palabras y tiene su propia gramática, se trata de un tipo de comunicación verbal, aunque, por supuesto, el lenguaje no verbal es muy importante en este tipo de comunicación.
En el vídeo "El sueño de Pedro", que dura menos de 10 minutos, se nos muestra cómo se sienten las personas sordas cuando se encuentran con barreras de comunicación. Es apto para todas las edades y muy conveniente para los niños. Si tenéis niños en la familia, ponédselo. Y, por supuesto, no dejéis de verlo vosotros.
En el vídeo "El sueño de Pedro", que dura menos de 10 minutos, se nos muestra cómo se sienten las personas sordas cuando se encuentran con barreras de comunicación. Es apto para todas las edades y muy conveniente para los niños. Si tenéis niños en la familia, ponédselo. Y, por supuesto, no dejéis de verlo vosotros.
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